5.2 Ssssst

Doel: Intuïtief werken

Doelgroep: iedereen die zijn of haar intuïtie wil versterken , individuele opdracht

Opdracht: Deze opdracht kan binnen, maar eigenlijk nog veel beter buiten. Loop samen een stukje, bij voorkeur in de natuur (een stadspark, bos of de duinen). Wandel in stilte, je zult zien dat dit al best een lastige opdracht is. We zijn zo gewend dat we altijd moeten praten, dat we niet goed meer weten hoe we stil mogen zijn. Laat de deelnemer een plekje zoeken wat fijn voelt en daar stoppen jullie even. Trek vanuit intuïtie een kaart uit de stapel. Kijk naar de foto en luister in stilte naar jouw eigen gedachten. Gewoon samen stil staan en luisteren naar je eigen gedachten…. Hou deze kaart bij je. Loop weer een stukje verder en herhaal het ritueel, nu dus een tweede kaart uit de stapel trekken en er gewoon weer even bij stil staan. Dit herhaal je nog 1 maal. Je hebt nu 3 kaarten. Wandel weer naar huis of de praktijk en pas daar ga je samen in gesprek. Welke kaarten zijn er getrokken? Wat voor gevoel gaven de foto’s je? Wat kwam er bij je binnen toen je luisterde naar jouw gevoel? Draai nu pas de kaarten om en bekijk de thema’s, onderwerpen, vragen en quotes. Passen die bij de gevoelens die jij kreeg? Sluit af met de vraag: “Hoe was het om gewoon eens even heel bewust stil te staan?”